营养粥的做法

9道营养粥做法 营养美味,每天都吃不腻

原标题:9道营养粥做法 营养美味,每天都吃不腻 【牛奶杂粮粥】 材料: 黑豆60克,红豆60克,糯米60克,黑米60克,冰糖适量,牛奶250毫升 做法: 1、把黑米,黑豆,...

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南瓜营养粥的做法

南瓜营养粥的做法 青栀明哥 发布时间:06-2212:33 糯米100克,粳米100克,麦仁50克,小黄米20克,南瓜150克去皮,蜜枣6粒,老冰糖2粒,食材洗净,放入高压锅大火煮开...

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